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    部队的训练场上从来没见过这样的训练方式。

    杜一拖着比她腰还粗的大石块，奋力地往前奔跑，很快汗水就浸湿了训练服。

    前胸后背已经湿透了。

    可她速度一点都没降。

    大石块被她拖的一下又一下砸着地面。

    众人看着这诡异的一幕。

    心里只有佩服两个字。

    陈连长见杜一如此能吃苦，瞬间加深了心中的想法。

    这么好的兵，这么有开车的天赋，不要到他汽车营来真是可惜了。

    众人觉得杜一这样训练已经够累的了。

    没想到杜一跑了五圈后，停在树下，搬起她腰后的大石块开始蹲马步。

    杜一刚占据原主这具身体就发现，原主之前体弱，训练一直浮于表面。

    核心很不稳。

    这样与人打架，端枪，以及一些需要核心支撑的姿势都做不了。

    扎马步是提升核心力最好的方法。

    负重扎马步效果翻倍。

    众人：“……”

    谁说杜一身体不好是病秧子的？

    病秧子能拖着那样大的一块石头跑步吗？

    病秧子能举着那样大的¥1石头扎马布吗？

    反正现在打死他们都不信，杜一是病秧子。

    杜一扎了半个小时马步，放下大石块，迅速做俯卧撑消耗完全身肌肉的最后一点能量。

    做完这些训练，她开始给身体做拉伸。

    腿直接翘到树杈上，尽力拉伸腿筋。

    腿上的筋拉得越长，双腿做动作更敏捷。

    拉伸完，她盘腿坐下开始打坐。

    打坐能清心养神，平复内心。

    这也是训练耐力的一种方法。

    前世要蹲守一个目标，举着狙击枪两天不换姿势，主要是靠打坐训练下来的静心。

    汽车营的人视线就没从杜一身上离开过。

    这一整套操作，看的他们心里发虚。

    当兵的就是这样。

    看到别人比自己训练的更狠，就觉得自己已经比别人甩在后面了。

    这杜一卡车开得这么好，又肯定对自己下狠手。

    太卷了，都卷到汽车营来了！

    　　


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